เรื่องขาวๆ

ความขาวก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องยอดฮิต

ที่ทุกคนถามถึง

ถิงบอกไว้เลยว่าผิวขาวอะทำได้ง่ายมาก

แต่ที่ยากอะ คือผิวเนียนใส สุขภาพดี มากกว่า

จะขาวเหรอ วิธีฝืนธรรมชาติมีเยอะแยะ

เช่น ไปฉีดยาเปลี่ยนสีผิว

กินยาเปลี่ยนสีผิว (กลูต้าอะไรสักอย่าง)

ซึ่งมีราคาค่อนข้างสูง

และผลข้างเคียงก็สูง

ถ้าถามถิง...มันไม่ใช่เรื่องที่สำคัญขนาดที่ต้อง

จ่ายเงินแพงๆ เพื่อแลกกับ ผิวขาวๆที่ไม่ได้ถาวรแบบนั้น

มาลองทำแบบที่ถิงเคยทำกันมั้ย

อาจเห็นผลช้าแต่รับรองว่าดีกับเราจิงๆ

งานนี้ต้องอดทนกันหน่อยน่ะ

♡

1.ความสะอาด

*อาบน้ำให้สะอาด

ลองใช้สบู่ที่มีรูป ผู้หญิง ผู้ชาย อาบน้ำ

ของmadame heng ดู ก้อนละ ประมาณ 40บ.

ใช้เเล้วดีจิงๆ

*ใช้สคลับขัดเซลล์ผิวเก่า อาทิตย์ละ2ครั้ง

ถ้าไม่มีลองเอาน้ำตาลทรายมาผสมกับ baby oil

ขัดตรงข้อศอกข้อพับ เข่า ดูน่ะค่ะ

*ถ้ามีเวลาว่างลองทำสปาให้ผิวดู

เอา yogurt สีฟ้ารสธรรมชาติ

มาพอกตัว (อย่าพึ่งขำ ทำตอนก่อนอาบน้ำสิจ่ะ)

พอกทิ้งไว้ จนกว่าจะทนไม่ไหว 10-30นาที

อาทิตหล่ะครั้ง หรือ 2 ครั้งก็ได้

มันจะช่วยให้ผิวเรานุ่มและเนียนขึ้นน่ะจ่ะ

♡

2.บำรุง

*เอา pure vitamin E

(ซื้อได้ตามร้านขายยาใหญ่ๆ)

1แคปซูล แบางเป็น2ส่วน

ครึ่งนึงผสมกับdayครีมที่ใช้บำรุงหน้า

ที่เหลือผสมลงไปในโลชั่นทาผิว

จิงๆเเล้ววิตามินอีเป็นอาหารผิวชั้นเยี่ยม ก็ว่าได้

*รอยด่างดำ รอยแผลเป็น

หายเลยคงเป็นเรื่องยาก

ง่ายกว่าถ้าทำให้มันค่อยจางลง ลอง

...... smooth E cream

...... scagel (หลอดนี้ค่อยข้างแพงแต่จางไวมาก)

...... hirudoid (หลอดสีฟ้า)

ทามันทุกครั้งที่นึกได้ ^^

*whitening cream

ทุกคนคงมีกันอยู่เเล้วใช่มั้ยแต่ถ้าไม่มี

(ใครสนใจที่ถิงใช้อยู่ลองเมลมาคุยกันน่ะ)

♡

3.อาหารผิว

*นำ้วันล่ะ 8-10 แก้ว

*มะเขือเทศ มีวิตามินซีเยอะ ทำให้ผิวสวย^^

*วิตามินบี วัละประมาณ 100-400 I.U.

นอกจากทำให้ผิวนุ่มเเล้วเล็บยังยาวเร็วด้วย

ที่สำคัญนอนให้มันเยอะๆๆหน่อยน่ะจ่ะสาวๆ

เอาหล่ะยาวเกินเดี่ยวไว้มาต่อใหม่

คราวหน้าน่ะจ่ะ ....