ความเชื่อผิดๆ
มันผิดแถมยังทำลายตัวเรา...
*ยาถ่าย
ใครที่คิดว่ากินเเล้วจะผอมลง
ถิงขอถามเลยว่าผอมลงเหร๋อ ?
น้ำหนักลดเหร๋อ ?
หรือคิดไปเองว่ามันรู้สึกตัวเบาๆ
ก็เท่านั้น
มันทำให้เราขับถ่ายเองไม่ได้
ต้องกินถึงถ่าย
ไม่กินก็ท้องผูกเป็นอาทิต
ลองแก้ดูสิ
กินผักกับน้ำเยอะๆ
ผลไม้บ่อยๆ
เลิกกินโดยลดจำนวนลงเรื่อยๆ
ถ้าไม่สำเร็จสมควรไปพบแพทย์น่ะจ่ะ
*ยาลดความอ้วน
ลดจิงอะไรจิง
ลดเร็วแต่โทรมๆเบลอๆ
เพราะมันเข้ามาสั่งการให้สมองหายหิว
รู้สึกไม่หิวไม่อยากกินอะไร
เบลอๆๆ สมองๆช้าๆๆ
เป็นอันตรายมาก เพราะบางคนกินจนช๊อก
เพราะฉนั้นใครทานอยู่เลิกเลย มากินสมุนไพรดู
เคยเห็นแคปซุลพริกไทย มั้ย มันช่วยสลายไขมันได้ดี
ขับลม แก้ท้องอืดได้ด้วย กินวันหล่ะ 3 เวลา ครั้งละเม็ด
หาได้ตามร้านขายยาสมุนไพรทั่วไป
ขวดล่ะ100 บ.มี 100 เม็ด
*ล้วงคอ
อันนี้อันตรายมาก
และถิงเข้าใจ
ว่าไม่อยากกินแต่เผลอกินเข้าไปเเล้ว
รู้สึกผิดใช่มั้ย
มันพูดยากน่ะถึงเวลาจริงๆ
ก็ห้ามตัวเองไม่ได้
แต่ลองนึกดูกินเข้าไป ล้วงออกมา
เเล้วก็กินอีก ล้วงอีก
คอก็พัง ระบบทางเดินอาหารก็ปั่นป่วนไปหมด
กินเเล้วบางทีก็ย้อนศรอัตโนมัต
......
ปรับเปลี่ยนวิธีการกินใหม่ให้หมด
ควบคุมสติให้ได้
กินให้ถูกและขับถ่ายให้ถูกวิธี
วิธีนี้จะไม่จำเป็นอีกต่อไป...
*
2 comments:
เคล็บลับน้องสุดสวยพี่มาอีกแล้ว ดีจังง
นี่ น้องถิง พี่ไม่กินข้าวเย็น 3 จานเหมือนแต่ก่อนล่ะ วันนี้ชั่งน้ำหนัก
ลงมาแค่ 2โลเองอ่ะ แต่พี่ก็กินปกติทุกมื้อนะ เพียงแต่ก่อนพี่บ้ากินแบบข้าว
เปล่าเบิ้ล 2-3 จาน ติดอ่ะ นี่ก็กินแค่จานเดียว แต่กับข้าวเยอะ ๆ มาอาทิตย์
นึงแล้วเหมือนจะได้ผล ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป เนอะ
เพื่อนพี่ไงล้วงคอ จนตอนนี้เป็นบ้าไปแหละ รำคาญมันจนขี้เกียจจะเตือน
เห็นพี่กินอะไรหน่อยไม่ได้ มันจะต้องมานั่งบวกแคลอรี่
พี่ว่าแบบนี้ก็ไม่ไหวเนอะ
ทำให้พอดี ๆ ไม่ทำให้ความสุขตัวเองลดลงดีที่สุด
>__________________________________<
พี่ถิงงง แคปซูลของอะไรอ้ะค่ะ
Post a Comment